Zelfgemaakte gezichtscrèmes

Het is allang bekend dat enzymen, aminozuren, antioxidanten, vitamines en mineralen belangrijk zijn voor de huid. Al deze stoffen kunnen via de voeding worden opgenomen. Helaas zijn de externe omstandigheden tegenwoordig allesbehalve perfect. Door luchtvervuiling, Uv-straling en airconditioning wordt de huid sterk belast. Nicotine, alcohol en fastfood veroorzaken vroegtijdige huidveroudering. Het is daarom ook nuttig om de huid van buitenaf van extra voedingsstoffen te voorzien. Als aanvulling op een gezonde voeding is dit nog altijd een van de beste methodes voor anti-aging. Huidverzorging van buitenaf kan nooit voldoende doen in de strijd tegen huidveroudering. Voor mij is het heel duidelijk: de verzorging van binnenuit is de sleutel tot succes. Goede huidverzorgingsproducten kunnen wel een goede ondersteunende rol spelen.

Doe-het-zelf anti-aging

Tegenwoordig zijn allerlei hoogwaardige ingrediënten overal gemakkelijk te verkrijgen en daardoor is het aantrekkelijk om zelf het ultieme anti-aging te gaan mixen. Met eenvoudige middelen is het mogelijk om zelf natuurlijke producten te maken, waarvan je precies weet wat erin zit. En dankzij het internet is het ook nog eens eenvoudig genoeg om interessante tips, ideeën en handleidingen te vinden.

Met honing, verschillende oliën, shea butter, kokosolie en andere natuurlijke ingrediënten kun je dus zelf aan de slag. En het mooiste is, dat zelfgemaakte crèmes waarschijnlijk even goed werken als commerciële producten. Een ontspannend gezichtsmasker met een voedende werking, is zo klaar. Je hebt alleen maar een paar simpele ingrediënten nodig, die je waarschijnlijk al in huis hebt. Kleine waarschuwing: je moet bij zelfgemaakte cosmetica bijzonder goed opletten op de houdbaarheid. Door het ontbreken van conserveringsmiddelen, loop je een grotere kans op bederf. Bereid dus altijd kleine hoeveelheden die je snel kunt opgebruiken.

Mijn favoriete anti-rimpel maskers:

Haver-honing masker

2 eetlepels havermeel, 2 theelepels vloeibare honing en eventueel nog een theelepeltje water.

Zo simpel kun je al een effectief gezichtsmasker voor een vettige huid maken! Het havermeel bindt de overtollige talgdeeltjes en honing kalmeert de huid. De consistentie van het masker kun je gemakkelijk een beetje aanpassen. Natuurlijk is het wel de bedoeling, je huid van tevoren goed te wassen. Mond en ogen niet vrij houden. Na 20 minuten het masker met lauw water wegwassen en de poriën sluiten door met koud water af te spoelen.

Avocado-amandelolie crème

Voor droge huid heb je een andere combinatie van ingrediënten nodig. Er moet dan namelijk vet worden toegevoegd. Gebruik daarvoor een avocado want die bevat veel vet. Meng een halve rijpe avocado met een theelepel amandelolie (evt. olijfolie) en een theelepel honing. Het resultaat is een vethoudende crème, die een geïrriteerde huid kalmeert. Helaas is droge huid erg prikkelbaar en moet deze intensief verzorgd worden om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen.

Verzorgende bananen-honing masker

Voor een normale huid kun je een mengsel van een halve banaan met een theelepel klaverhoning gebruiken. Pureer de banaan in de blender en voeg honing toe. Gebruik dit als masker op het gezicht en decolleté. Verder op dezelfde manier als het haver-honing masker gebruiken.